Hei, jeg er Cathrine
Entrenador personal y entrenador holístico/guía de estilo de vida para una salud óptima
Soy madre de dos hermosos niños y trabajo con clientes que quieren mejorar su salud. Ya sea sueño, obesidad, enfermedades/medicamentos, ejercicio o una dieta sana. He dirigido mi propio PT Studio (RAW PT Studio) que vendí cuando nos mudamos a la Costa del Sol para disfrutar del clima en España, y con esto ahora queremos ofrecer nuestros servicios a las personas que viven aquí. Trabajo de forma interdisciplinaria junto con mi compañero de cuarto y colega (Naprapat/Quiropráctico). PT Studio era un estudio orgánico con 20 miembros que querían entrenar con PT en grupos pequeños (de 2 a 8 personas). También trabajo como entrenador de Crossfit y contra empresas. Mi compromiso es guiar, enseñar y motivar a las personas a mantenerse en forma y cuidar el maravilloso cuerpo que nos han regalado.
Presentación del programa de formación
"RÁPIDO Y FUERTE"
El plan de entrenamiento definitivo para la fuerza y la resistencia.
Puede comprar los programas de capacitación en línea y descargarlos fácilmente a su dispositivo (PC/teléfono).
- "Fast & Strong" El programa tiene una duración de 16 semanas y es adecuado para quienes tienen un box de CrossFit o un centro de entrenamiento estándar disponible. 6 sesiones por semana (apto para estudiantes avanzados)
O elige entre otros programas:
- Programa BASE de cuerpo completo 12 semanas (apto para principiantes ++)
- Musculación Funcional 4 sesiones por semana. mi
COMENTARIO
Esto es lo que nuestros clientes escriben sobre el programa de dieta.
"¡Siente grandes cambios en la cabeza y el cuerpo!"
Følger jeg har fått mye mer energi, sover bedre, har sluttet å power nappe! Tidligere var jeg ofte "utslitt" etter jobb og var avhengig av en lur på sofaen.
Jeg tror faktisk jeg er mer blid også. Bedre fokus på jobb!
"Creo que las recetas son muy sencillas y fáciles de seguir, me gusta que no sea demasiado complicado en un día a día ajetreado"
Las noches van sorprendentemente bien con los golosos. No tienes idea de cuántos dulces comí antes. Es absolutamente INCREÍBLE que vaya tan bien como está :-)
"Señor, ahorro mucho tiempo en esto por las mañanas"
Ya no tengo tanta hambre y anhelo comida y dulces. No hay necesidad de bocadillos. Antes, siempre desayunaba y lo he eliminado por completo.
¡ME ENCANTA ahorrar tiempo por las mañanas!
COMENTARIO
Esto es lo que escriben los clientes sobre Cathrine y entrenar con ella
¡No hay duda de que esta chica sabe de lo que habla!
He tenido a Cathrine como entrenadora durante 2 años. ¡¡Durante este tiempo, he adquirido una alegría de entrenar que no sabía que existía en mí!! ¡Ella me enseñó técnica, me empujó cuando quería rendirme y me animó a alcanzar nuevas metas! ¡No hay duda de que esta chica sabe de lo que habla! Si quieres un entrenador que te ayude a ponerte en marcha, entonces Cathrine es a quien debes elegir.
"¡Educativo y muy divertido!
Altamente recomendado"